terça-feira, 3 de julho de 2018

Colágeno hidrolisado: como repor com a melhor absorção

Mesmo com a alimentação correta, quem está em busca de qualidade de vida depois dos 30 e quer aumentar o consumo e produção de colágeno deve considerar a reposição por meio de produtos existentes no mercado.

Este suplemento contém altas concentrações de prolina, hidroxiprolina, alanina e lisina, que estimulam a produção das fibras de colágeno tipo  pelo corpo.



Por que usar o Naara e não um colágeno qualquer? A principal vantagem de tomar o suplemento de colágeno hidrolisado é garantir que o corpo receba a quantidade ideal todos os dias e como ele é fracionado, é mais facilmente absorvido.  O colágeno hidrolisado é aquele que passa por um processo de quebra, transformando-o em moléculas menores. Esse processo facilita a absorção do colágeno, tornando-a eficiente e certa. Além da hidrólise, para ter uma boa absorção é necessário que o colágeno seja ingerido juntamente com algumas vitaminas e minerais, como vitamina A, C, Zinco e Selênio. 

Mas o que os artigos científicos falam a respeito do colágeno?

Cartilagens:




A característica mais importante do colágeno hidrolisado é a sua composição de aminoácidos, fornecendo um alto nível de glicina e prolina, dois aminoácidos essenciais para a estabilidade e a regeneração das cartilagens. Portanto, apresenta efeitos benéficos ao organismo (SILVA, 2012).





Pele: 

Campos e colaboradores, ao estudarem o efeito do colágeno associado a vitamina A, C, E e zinco em mulheres sadias, de 40 a 60 anos de idade, observaram que a suplementação foi eficaz na melhoria da elasticidade da pele e da estrutura da derme, minimizando rugas e poros dilatados, após três meses de uso (CAMPOS et al, 2015).
Os resultados das pesquisas de Zague indicaram que a ingestão de colágeno hidrolisado pode aumentar a produção de colágeno pelos fibroblastos e retardar o envelhecimento da pele, reduzindo as mudanças relacionadas à matriz extracelular durante o envelhecimento por estimular o processo anabólico na pele.
Um estudo realizado em 2006 concluiu que a ingestão diária de 5g de colágeno hidrolisado melhorou as propriedades da pele (MATSUMOTO et al, 2006). Outro estudo realizado no Japão, em 2006, demonstrou que a ingestão de colágeno hidrolisado induz a formação de fibras colágenas da pele (MATSUDA et al., 2006).

Ossos: 




Com relação aos ossos, Guillerminet et al observaram resultados satisfatórios do colágeno hidrolisado no tratamento da osteoartrite e da osteoporose. A ingestão diária de 10g de colágeno hidrolisado de grau farmacêutico (PCH) reduziu a dor em pacientes com osteoartrite no joelho ou quadril. 

O uso de colágeno hidrolisado no tratamento nesses casos é interessante, pois pode ser utilizado por longo prazo nessas doenças crônicas e apresenta poucos efeitos adversos, diminuindo principalmente os gastrointestinais. Invista em qualidade.